15.11.2024 Тренинг «Самопомощь в стрессовой ситуации"
Дата: 18 ноября 2024 в 16:16, Обновлено 19 ноября 2024 в 09:10
Автор:
Селиванова Н. В.
126 просмотров
15 ноября для педагогов ГУО «Детский сад № 5 г. Поставы» проведен тренинг «Самопомощь в стрессовой ситуации" Педагог-психолог Анкудович Е.А. познакомила с понятием "стресс", обучила управлению своим эмоциональным состоянием, рассказала о способах психологической самопомощи в ситуации стресса, снижения реакций организма. Самодиагностика позволила педагогам определить степень стрессоустойчивости, оценить эмоциональное состояние.
Памятки «Банк способов регуляции и саморегуляции», «Стоп стресс! Или техники самопомощи» помогут педагогам контролировать психологическое здоровье.
Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.
